佛山南海区共辖6个镇，分别是狮山镇、里水镇、大沥镇、丹灶镇、西樵镇、九江镇。至于南海区与禅城区的大小比较，南海区总面积为1071.55平方千米，而禅城区总面积为153.91平方千米。因此，南海区比禅城区大。请注意，这些数据可能会随时间发生变化，建议访问佛山市政府官网获取最新的行政区划和面积信息。