佛山与湛江之间的距离，与湛江到佛山的距离基本相同，只是方向相反。佛山到湛江的公路距离约为395.1公里，如果选择驾车，大约需要4小时29分钟，通常会经过沈海高速。而湛江到佛山的公路距离大约是394.7~399公里，驾车前往大约也需要4个多小时。但请注意，上述的距离和时间都是基于一般的交通状况和路况估计得出的，实际情况可能因路况、交通流量等因素而有所不同。因此，在规划行程时，建议查询最新的导航软件或相关交通信息，以获取最准确、最新的路线和距离信息。这样可以确保您的行程更加顺畅，并预留足够的时间以应对可能的延误。