桶装水上一般不可以直接标注为蒸馏水，除非其内容物确实是蒸馏水。蒸馏水是通过加热使水蒸发，然后再冷凝收集得到的水，其纯度非常高。普通的桶装水，如矿泉水、纯净水等，虽然水质也较好，但并未经过蒸馏过程，因此不能称为蒸馏水。如果桶装水内装的是蒸馏水，那么会有一些特定的好处。蒸馏水几乎不含有无机矿物质、盐和污染物，对于减少与潜在有害物质的接触是有益的。它适合那些对水质要求特别高的人群，如患有肾脏疾病或需要进行特殊饮食控制的人。此外，蒸馏水的中性pH值有助于平衡身体的酸碱度，可能对减少胃酸反流等消化问题有所帮助。然而，对于大多数人来说，日常饮用矿泉水或纯净水已经足够满足需求。蒸馏水虽然纯净，但也可能因为去除了水中的矿物质而使得水的口感较为平淡。同时，如果没有特殊需求，长期大量饮用蒸馏水可能并不利于身体健康，因为它可能无法提供人体所需的一些微量元素和矿物质。

总的来说，如果桶装水中确实装的是蒸馏水，并且你有特殊的需求或偏好，那么选择蒸馏水是可行的。但如果没有特殊需求，普通的矿泉水或纯净水也是很好的选择。在选择桶装水时，应关注其来源和生产过程，确保水质的安全和卫生。